A FORMA QUE COMEMOS É A FORMA QUE VIVEMOS, QUANDO MUDAMOS A FORMA DE COMER,
MUDAMOS A FORMA DE VIVER!
Minha Jornada na Nutrição
E como ela pode te ajudar!
Sempre fui apaixonado por esportes, o que contribuiu para que mesmo após anos cursando engenharia e trabalhando em outro setor, eu escolhesse a nutrição. Já estive com obesidade grau I, baixo peso e fui mais musculoso. Hoje, meu foco em mim mesmo é a minha performance na corrida de rua. Porém, mesmo sempre praticando esportes, em muitos momentos minha relação com a alimentação não era saudável e convivi com muitas lesões, que quase me fizeram abandonar o esporte.
Assim, além de pesquisar, estudar e ensinar sobre em consultas e palestras, posso dizer que já vivi na pele muitos dos objetivos pelos quais meus clientes me procuram.
Posso te dizer que NÃO EXISTE alimento mais ou menos saudável, o que existe é alimento mais ou menos nutritivo e como é a sua relação com os mesmos. Na maioria dos casos, a maioria dos alimentos pode entrar no plano alimentar. Tudo depende da sua individualidade, do contexto, da quantidade e do momento de consumo.
Hoje, os exercícios físicos que pratico são a corrida de rua e a musculação. A alimentação balanceada, a suplementação, o exercício físico e cuidados integrativos, fazem parte do meu estilo de vida, o que me ajuda a te enxergar não apenas como corredor ou um cliente que buscar emagrecer, mas como um ser humano. O que me ajuda a não apenas prescrever sua dieta e suplementação, mas te ensinar a viver um novo estilo de vida. Posso dizer que a alimentação e o exercício físico mudam vidas, porque além de anos de estudo científico, vivi e vivo em mim a mudança que irei ensinar para você.
Clínica Vive La Vie - Rua Vieira de Morais, 888, Campo Belo, São Paulo - ou atendimento on-line
NUTRIÇÃO esportiva
integrativa
Dos 5 aos 42.2K, do corpo e saúde atual ao corpo e saúde dos sonhos, cuidando no presente para um futuro melhor
aprender sobre nutrição!
Felipe Ribeiro © Todos os direitos reservados